Стало известно, сколько мороженого можно съесть без вреда для здоровья

Международный день эскимо отмечается 24 января. В преддверии праздника эксперты рассказали, какое количество мороженного можно съесть без вреда для организма.

По словам кандидата медицинских наук Елены Ливанцовой, мороженое, как и десерты, безопасно есть два-три раза неделю. В беседе с РИА Новости, она подчеркнула, что за раз можно съедать одну порцию, которая составляет около 100 граммов.

«Важный принцип — это умеренность во всем, в том числе и в мороженом», — отметила эксперт.

Ливанцова подчеркнула, что наиболее полезным видом является молочное мороженое, которое в отличие от пломбира менее жирное и калорийное. По ее словам, необходимо выбирать продукт, в котором содержится минимальное количество консервантов, ароматизаторов и красителей.

«Чем меньше список ингредиентов, тем лучше», — подчеркнула эксперт.

По словам врача гастроэнтеролога, кандидата медицинских наук Владимира Пилипенко, если переесть мороженого, то можно получить раздражение желудка, симптомы будут такие же, как при гастрите.

Отметим, ранее в Италии магазин оштрафовали за продажу дорогого мороженого. Турист из Тайваня заплатил за порцию около 25 евро. Удивленный стоимостью лакомства мужчина вызвал полицию. Стражи порядка выяснили, что работники магазина скрывали прайс-лист за прилавком. Продавцов мороженого оштрафовали на 2 тысячи евро, сообщают «Известия».