Когда ваши дети не уважают вас, делайте это: 7 действенных приемов вернуть уважение в старости
- 21:09 7 мая
- Евгения Олина
Вы пытаетесь дать дельный совет, а в ответ слышите одно и то же скучное «мам, прекрати». Ни крика, ни злости. Обычная усталость. Помните, как мы сами закатывали глаза, когда родители лезли не в своё дело и казались нам динозаврами? Сейчас ситуация зеркально развернулась. И это ранит до слез. Обиднее всего даже не грубость, а холодное безразличие. Вы тратите на них свою душу, а получаете стену. Стоите у плиты и ломаете голову, где же свернули не туда. Отвечу честно, вы нигде не ошиблись. Проблема в другом, уважение исчезло, потому что вы сами ушли в тень.
Я против криков, ремней и домашних арестов. Эти методы работали двадцать лет назад, но сейчас они только разожгут ненависть. Вместо этого я подготовила план из семи пунктов. Он поможет вам снова занять главное место в отношениях, где вас перестали замечать.
Остановитесь и не будьте круглосуточным сервисом
Как выглядел ваш стандартный день раньше? Ребёнок звонил среди ночи, и вы уже надевали тапки, чтобы бежать решать его проблемы. Любая просьба получала моментальный ответ. Вы переводили последние деньги с карты на карту. Ваши взрослые дети привыкли к мысли, что мама всегда под рукой. Вы для них как бесплатное приложение на телефоне, удобное и ненавязчивое.
А что произойдёт, если вы скажете «подожди»? Попробуйте не вскакивать по первому зову. Возьмите паузу и спросите, когда это срочно нужно. Добавьте, что вы прямо заняты своими делами. Отказывайте хотя бы раз в неделю. Не нужно врать, просто скажите, сегодня у вас нет возможности помочь. Дети обидятся. Первые пару недель будут демонстративно молчать в трубку. Но потом грянет гром, они начнут интересоваться вашей жизнью. Ценность товара всегда растёт, когда он уходит с полки.
Хватит быть аварийной бригадой спасателей
Ваш сын или дочь уже давно разменяли третий десяток. Это не маленькие беспомощные карапузы. Звучит грубо, но внутри нас сидит древний инстинкт, мы бросаем всё на свете, если у ребёнка проблема. Забыли оплатить коммуналку? Что ж, это их ответственность. Поссорились с мужем или женой? Это их личный театр боевых действий. Влезли в микрозаймы, а отдать не могут? Таков их взрослый выбор.
Я понимаю, как сильно чешутся ладони вмешаться. Сердце готово выпрыгнуть из груди. Но каждое ваше вмешательство говорит им нечто ужасное, вы твердите, что они никчёмные и не справятся. А их мозг переводит это так, что мама считает их вечными детьми. Поэтому они злятся на вас, а не на себя. Разрешите им шлёпаться в лужи и вставать самостоятельно. Иначе вы будете таскать на горбу своего сорокалетнего «ребёнка» до самой старости.
Вычеркните слово «спасибо» из своих ожиданий
Вы этого не получите. Вообще никогда. Они не придут с цветами и не упадут в ноги за те бессонные ночи, потраченную молодость или купленную квартиру. Для них ваша жертва это обычный быт. Им даже в голову не придёт анализировать, как трудно вам было тогда.
Пока вы сидите и ждёте благодарности, ваша психика ставит вас на место бедной родственницы. Вы верите, что они вам должны по гроб жизни. Так вот, разорвите этот молчаливый договор в клочья. Я сделала для них всё, что могла. Поставила галочку. Моя совесть чиста. Сейчас моя очередь жить для себя. Только когда вы перестанете ждать хлопков по плечу, вы станете по-настоящему независимой. А независимых людей уважают автоматически.
Не будьте вечным репортёром их жизни
Послушайте себя о чём вы болтаете с детьми по телефону? Вы перечисляете, как у них дела, как поживают внуки, не болит ли спина у зятя. Вы эксперт по их расписанию, проблемам и привычкам. А что они знают о вас? Что у вас снова болит голова? Что вы смотрели сериал?
Вы потеряли себя в этом водовороте, и они потеряли вас из виду. Смените пластинку. Расскажите, что сегодня у вас произошло событие. Похвастайтесь, что вырастили розу или купили новое платье. Попросите их о помощи. Скажите прямо, приезжай и отвези меня в поликлинику. Перестаньте играть роль бездонной бочки добра. Начните сами брать кусочки внимания и требовать их.
Снимите мантию судьи и не выносите приговоры
Мы часто верим, что ребёнок нас уважает только тогда, когда он нас слушается. Чуть голос повысил, значит, авторитет потерян. Это работает только в детском саду. Взрослый человек не должен сидеть по струнке. Его задача прислушиваться к вам и советоваться. Чтобы получить этот уровень доверия, прекратите ставить оценки.
Забудьте фразы типа «я же тебе сто раз говорила». Выкиньте «ты вечно всё портишь». Остановите поток нотаций. Как только вы перестанете быть строгим прокурором, вы станете родным человеком. Прокуроров боятся и обходят по широкой дуге. А вы скажите только одну вещь. Я не буду критиковать твою жизнь. Я посижу рядом, когда попросишь. И я буду молчать, если ты не потребуешь совета.
Покажите, что без них ваша жизнь бьёт фонтаном
Повзрослевшие дети не хотят общаться с унылой тенью. Им интересно наблюдать за теми родителями, которые зажигают свет, а не гаснут. Чем вы заняты вечером пятницы? Где ваши путешествия? Есть ли у вас новые друзья? Если ваша единственная тема это их проблемы, им просто скучно. Если вы звоните и делитесь радостными новостями, дети сами начнут тянуться к трубке.
Помню случай из моей работы. Одна женщина жаловалась, что дочь забыла о ней на целых четыре месяца. Тогда она записалась на курсы экскурсоводов. Стала водить группы по малой родине. Каждый день приносил ей яркие истории. Спустя три месяца дочь заявилась в гости без звонка. Мама вдруг стала загадкой. У неё появились люди, интриги, смех. Никому не хочется сидеть с тем, кто гниёт на скамейке ожидания. Все хотят быть рядом с энергичным человеком.
Обнажите свои раны и скажите, что вам больно
Мы привыкли заглатывать обиды и улыбаться. Терпим, проглатываем, снова терпим. А в критический момент нас прорывает, и тогда мы слышим в свой адрес слово «истеричка». Молчание это броня, которая убивает контакт. Попробуйте поступить иначе. Посмотрите в глаза сыну или дочери и спокойно скажите. Мне невыносимо больно слышать твой повышенный тон. Я не сделала тебе ничего плохого, чтобы заслужить такое отношение. Добавьте ещё один факт. Мое время тоже кто-то придумал. Когда ты обещаешь приехать и не приезжаешь, у меня всё внутри переворачивается. Не обвиняйте их, просто расскажите о своих чувствах.
Когда вы говорите о боли, вы становитесь реальным человеком, а не функцией.
В конце концов мы сами когда-то преподали им этот злой урок. Мы стерли себя в порошок. Мы терпели хамство. Мы были в доступе 24 часа 7 дней в неделю. Вот они и забыли о нашей цене.
Это похоже на марафон, а не на спринт. Будут слёзы, будет желание нажать кнопку назад и снова стать мягкой пуховой подушкой. Но вспомните, чем закончилась прошлая серия, когда вы были удобной шваброй. Ничем хорошим. Вы заслужили место капитана собственной жизни. А капитан притягивает к себе уважение окружающих.
Я прошла через это пекло сама. Мои руки дрожали, когда я училась говорить короткое слово нет. Но на финише этого пути воздух совсем другой. Там не нужно выпрашивать уважение. Оно летит к вам само, как мотыльки на свет. Цените себя.
Ранее мы писали:
После 70 лет держите язык за зубами: эти 5 вещей лучше не рассказывать семье, чтобы потом не жалеть