Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрик Яндекс Метрика, top.mail.ru, LiveInternet.

Освежающий салат из пекинской капусты: ем ежедневно и не перегружаю желудок

нейросеть shedevrum

Прекрасный выбор для тех, кто заботится о здоровье и фигуре – освежающий салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и хрустящими овощами

Этот легкий и аппетитный салат идеально подойдет для ужина или в качестве перекуса в течение дня. Главное преимущество этого салата – отличный вкус без добавления майонеза. Это делает его не только диетическим, но и более полезным. Простой рецепт и доступные ингредиенты позволяют приготовить салат в любое время и для любого случая. Он легко усваивается, не оставляет ощущения тяжести и прекрасно утоляет голод.

Чтобы приготовить салат, вам понадобятся:

  • Небольшой кочан пекинской капусты
  • Охлажденные крабовые палочки
  • Сочная морковь
  • Половина сладкого болгарского перца (цвет на ваш выбор)
  • Свежий огурец

Приготовление салата очень простое: все овощи и крабовые палочки нарезаются тонкой соломкой и аккуратно смешиваются в большой миске. Особое внимание стоит уделить заправке: смешайте 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока и 2 столовые ложки растительного масла (например, оливкового или подсолнечного). Добавьте немного ваших любимых специй по вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты салата и полейте получившейся заправкой. Чтобы овощи оставались свежими и хрустящими, рекомендуется подавать салат сразу после приготовления, пишет krasnoyarskmedia.ru.

Читайте также:

Больше новостей в нашем Telegram-канале!

...

Популярное

Последние новости

Комментарии на этой странице отключены.