Логотип новостного портала Прогород
Прислать новость

Сладость или гадость: в Роскачестве назвали конфеты, которые не советуют давать детям

Сладость или гадость: в Роскачестве назвали конфеты, которые не советуют давать детямФото из архива редакции

Недавнее исследование Роскачества, охватившее 22 популярных подарочных набора конфет, которые часто покупают для детей, выявило любопытные факты. Большая часть этих наборов произведена в России, но один прибыл к нам из Германии

Радует то, что проверка качества показала: все конфеты безопасны для употребления. В них не нашли вредных бактерий или плесени.

Однако расслабляться рано. Эксперты Роскачества советуют внимательно изучать состав конфет. В некоторых из них могут быть компоненты, нежелательные для детского питания. Речь идет о консервантах (например, бензоате натрия и сорбиновой кислоте), искусственных красителях и пальмовом масле. Эти вещества могут негативно повлиять на здоровье ребенка, особенно если он регулярно ест такие конфеты.

Как выбрать безопасные и вкусные конфеты для детей?

Чтобы порадовать ребенка хорошими сладостями и не навредить его здоровью, следуйте этим советам:

  • Внимательно читайте состав. Ищите конфеты с максимально коротким и понятным списком ингредиентов. Избегайте продуктов, в которых есть консерванты, искусственные красители, ароматизаторы и пальмовое масло. Лучше, если в составе будут натуральные ингредиенты, такие как фруктовые пюре, орехи или какао-масло.

  • Проверяйте срок годности. Никогда не покупайте просроченные конфеты, даже если они выглядят аппетитно. Срок годности – это гарантия того, что продукт сохранил свои полезные свойства и безопасен для употребления.

  • Доверяйте проверенным брендам. Выбирайте производителей, которые хорошо известны и гарантируют качество своей продукции. Поищите информацию о производителе, почитайте отзывы других покупателей в интернете.

  • Обратите внимание на трансжиры, избыток сахара и глутамат натрия. Эти компоненты не принесут пользы детскому организму, особенно если ребенок склонен к аллергии. Трансжиры могут повышать уровень холестерина, а избыток сахара – приводить к проблемам с зубами и лишнему весу. Глутамат натрия может вызывать аллергические реакции у некоторых детей.

  • Покупайте конфеты в надежных магазинах. Так вы снизите риск купить подделку или некачественный товар. Крупные магазины обычно тщательно следят за качеством продукции и соблюдают условия хранения.

  • Контролируйте количество сладостей. Помните, что конфеты – это десерт, а не основная еда. Ограничьте количество конфет, которое ребенок съедает за день. Например, можно договориться, что он будет съедать не больше 2-3 конфет в день.

  • Предлагайте полезные альтернативы. Замените часть конфет фруктами, ягодами, сухофруктами, орехами или домашней выпечкой. Фрукты и ягоды содержат витамины и клетчатку, а орехи – полезные жиры. Домашняя выпечка, приготовленная из натуральных ингредиентов, может быть отличной заменой магазинным сладостям.

Формируйте здоровые привычки с детства

Важно с ранних лет прививать ребенку правильное отношение к сладостям. Объясняйте, что конфеты – это лакомство, которое нужно есть в меру. Поощряйте здоровый образ жизни и правильное питание. Старайтесь, чтобы в рационе ребенка было больше овощей, фруктов и белковых продуктов.

Выбирая конфеты для детей, проявляйте внимательность и заботу. Помните, что здоровье ребенка – это самое главное! Лучше потратить немного больше времени на изучение состава, чем потом лечить последствия неправильного питания.

Читайте также:

...

  • 0

Популярное

Последние новости