Больше энергии без кофеина: добавьте это в вашу чашку - достойная замена кофе

Стремитесь найти бодрящую и полезную альтернативу традиционному кофе? Попробуйте приготовить напиток на основе имбиря!

Этот энергетический эликсир не только зарядит вас бодростью, но и простимулирует метаболизм, а также поможет бороться с воспалительными процессами в организме. Просто залейте имбирь горячей водой и наслаждайтесь его прекрасным вкусом и целебными свойствами.

Почему стоит рассмотреть замену кофе?

Кофе прочно вошел в утреннюю рутину многих, став привычным способом начать день. Однако, у этого напитка есть и недостатки: он может провоцировать чувство тревоги, вызывать скачки давления и негативно влиять на пищеварительную систему. В поисках более здоровой альтернативы, имбирный напиток – отличный вариант, который бодрит не хуже кофе, но при этом оказывает положительное воздействие на организм.

Имбирь – природная кладезь здоровья и энергии

Имбирь ценится за свои мощные антибактериальные, противовирусные и даже болеутоляющие свойства. Этот полезный корень – настоящий природный антиоксидант, который укрепляет иммунитет и защищает организм от болезней.

И это еще не все! Имбирь способствует ускорению обмена веществ, что полезно для снижения веса. Он активизирует термогенез – процесс, при котором тело начинает активно сжигать жировые запасы. Кроме того, имбирный напиток помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови и снижает уровень "плохого" холестерина.

Рецепт приготовления имбирного напитка

Сделать этот волшебный напиток очень просто! Вам понадобятся всего два ингредиента:

Несколько ломтиков свежего имбиря 1 литр воды, нагретой до 85°C

Залейте имбирь горячей водой, дайте настояться несколько минут – и ваш напиток готов! Для дополнительного вкуса и пользы добавьте немного натурального меда или свежего лимонного сока.

Попробуйте заменить утреннюю чашку кофе этим согревающим напитком, и вы почувствуете улучшение самочувствия уже через несколько дней, пишет pravda.ru.

Читайте также:

После 10 марта работать не будет: «Леруа Мерлен» и Fix Price приняли неожиданное решение для россиян Обычная пекинка и тертый сыр — а на выходе нежный и аппетитный салат «Лебединый пух»: рецепт Просто смешайте кефир с водой и на столе гора вкуснятины — немногие знают этот рецепт: дешево и сытно