Невролог Ярыгина предупредила россиян об опасных для жизни огородных работах

Работа в огороде головой вниз может увеличить риск инсульта и сердечной недостаточности. Об этом рассказала невролог Юлия Ярыгина.

Так, по словам врача, тело человека не приспособлено к длительной работе вниз головой. Она может привести к нарушению кровоснабжения мозга. Одной из причин называют уменьшение грудной клетки, что мешает газообмену в легких.

Особенно опасна такая физическая деятельность людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, болезней нервной системы и спины.

Ярыгина советует использовать скамейку или невысокий стул, если вам предстоит длительная работа в огороде. Также могут быть полезны специальные наколенники и приборы, для использования которых не требуется нагибаться. Кроме того, невролог рекомендует делать высокие грядки.

Также врач заявила, что стоит воздержаться от физической деятельности в жару и избегать контакта с холодной водой, чтобы не спровоцировать воспаление, передают «Известия».