Как укрепить свой брак?

Все мы воспитывались на добрых сказках, где в конце истории молодые «жили долго и счастливо». Но как перенести эту мечту в реальную жизнь, построить отношения, о которых мечтали, постараться обойти «подводные камни» брака?

В начале отношений партнер всегда представляется человеком идеальным во всех отношениях, лишенным отрицательных черт характера. Но как только проходит конфетно-букетный период, время медового месяца, вот тут партнеры и начинают замечать, что не все так гладко, как, казалось бы, на первый взгляд.

Это нельзя называть ошибкой, или думать о том, что человек изменился в худшую сторону. Нет, просто на начальном этапе мы ориентируемся на тех качествах, которые для нас важны, на идеал. Но семейная психология всегда может помочь не только сохранить, но и укрепить брак, сделать его счастливым.

Кризис первого года

Первый год считается самым трудным в жизни молодой семьи. Именно в этот период происходит «притирка», когда люди привыкают к особенностям натуры друг друга. Например, супруга любит поспать подольше, в то время как мужчина встает очень рано, или у мужа и жены кардинально расходятся понятия о ведении бюджета семьи.

Конечно, кризисный период — это не самая радостная полоса в жизни, но и его можно пережить достойно, стать еще ближе друг другу.

Десять приемов для укрепления брака

1. Компромисс на первое место. Никаких ультиматумов, старайтесь заключить соглашение между собой, идти на взаимные уступки.
2. Слышать и слушать — разные вещи. Научитесь действительно слышать, что хочет партнер, дайте возможность высказаться. Если пара знает о проблемах друг друга, всегда будет проще понять причину поведения. Ну и забота и внимание со стороны супруга всегда приятны и вселяют уверенность в себе.
3. Постарайтесь проводить свободное время вместе. Найдите общие интересы, старайтесь как можно больше времени проводить вдвоем, выходите чаще из дома. Это разнообразит жизнь, не позволит «утонуть» в бытовых проблемах.
4. Не нужно копить отрицательные эмоции. Лучше всего решать все вопросы, в том числе и не очень приятны за столом переговоров, без лишних эмоций. Это поможет сгладить проблему в самом ее начале, и не довести до серьезного конфликта.
5. Хвалите партнера! Слышать похвалу, а не только упреки, всегда приятно. Пусть даже по самому незначительному поводу. Супруги должны слышать друг от друга какие они хорошие, какие у него золотые руки, или как она вкусно готовит.
6. Не запирайте партнера в рамки! Брак не говорит о том, что супруги должны забыть о своих личных интересах, даже если они не сходятся со взглядами второго партнера. Допустим, один из супругов увлекается фотографией. Ну а почему нет? И в браке должно быть место для хобби и самореализации.
7. Спросите совета. Вроде бы куда проще, но именно это помогает развитию доверительных отношений, помогает почувствовать партнеру свою необходимость.
8. Никогда не критикуйте семью партнера. Родителей не выбирают, поэтому не стоит заострять внимание на негативных сторонах. Это может вызвать только негативную реакцию.
9. Не последнее место в семейных отношениях играет и интимная сторона. Никогда нельзя наказывать своего партнера посредством отказа. Напротив, сексуальные отношения способны сплотить пару, научить чувствовать друг друга.
10. Нет детскому опыту. Нужно отбросить стереотипы, которые были приняты в вашей семье и начать создавать свои, общие. Довольно эгоистично полагать, что только один партнер должен подстраиваться под привычки другого, под тот образ семьи, который ему заложили с детства. У каждого он свой. Находите то, что нравится вам обоим, составьте новый «пазл».

Конечно, применить эти советы в реальной жизни будет не так просто. Каждый должен запастись терпением и выдержкой для того, чтобы создать прочный союз двух любящих людей.

В статье использованы материалы сайта Geo-Storm.ru.