4 вещи в спальне, которые нужно менять намного чаще: жалею, что не узнала об этом раньше

Наша привычка регулярно обновлять гостиную или кухню контрастирует с зачастую консервативным подходом к спальне. Кажется, что в этой комнате годы проходят без изменений: привычный ритуал – пришел, лег, уснул. Но именно в этой кажущейся незыблемости кроется скрытая проблема. Для поддержания комфорта и здоровья некоторые предметы в спальне требуют периодической замены. Рассмотрим, на что важно обратить внимание в первую очередь.

1. Подушки (включая декоративные)

Подушку справедливо можно отнести к предметам индивидуальной гигиены с ограниченным сроком эксплуатации. Со временем в её недрах скапливается невидимое глазу: кожный жир, отмершие клетки эпидермиса, пылевые клещи и продукты их жизнедеятельности. Один из явных сигналов о необходимости замены – устойчивый неприятный запах, который ощущается даже после стирки наволочки. Возникает логичный вопрос: если наволочка пахнет, что же творится внутри самой подушки?

Ещё одна важная причина для замены – утрата первоначальной формы. Потерявшая форму подушка перестает обеспечивать адекватную поддержку головы и шейного отдела позвоночника во время сна, что может привести к дискомфорту, неполноценному сну и даже к болям в спине и шее. В среднем, рекомендуется менять качественную подушку каждые 1-2 года. Это разумная инвестиция в здоровый и полноценный отдых, а не просто прихоть.

2. Постельное бельё и наматрасник

Процесс износа постельного белья часто протекает незаметно. Многочисленные стирки истончают ткань, приводят к выцветанию и потере приятных тактильных ощущений. Мы можем продолжать пользоваться одним и тем же комплектом годами, не замечая, что он уже далеко не такой свежий и комфортный, как был изначально.

Не стоит забывать, что в кровати мы проводим примерно треть своей жизни. Стоит ли экономить на тех вещах, которые напрямую влияют на качество нашего сна? Как правило, стандартный комплект постельного белья не сохраняет свой первозданный вид дольше двух лет. Это же справедливо и для наматрасника, если вы им пользуетесь. Замена изношенного постельного белья на новое – это простой и действенный способ улучшить качество сна и сделать его более гигиеничным.

3. Шторы и занавеси

Разумеется, шторы не относятся к расходным материалам, однако они оказывают значительное влияние на общее визуальное восприятие комнаты. Со временем глаз привыкает к одному и тому же виду, и обстановка начинает казаться устарелой и скучной, даже если все предметы интерьера находятся в хорошем состоянии.

Чтобы освежить спальню, вовсе не обязательно прибегать к масштабному ремонту. В ряде случаев достаточно просто заменить шторы. Новый цвет, оригинальный узор или необычная фактура ткани способны мгновенно преобразить атмосферу в комнате. Это относительно несложный и экономичный способ обновить интерьер спальни без существенных финансовых затрат.

4. Настенные картины и фотографии

Далеко не у всех имеется возможность или желание каждый год переклеивать обои или перекрашивать стены. Однако добавить свежести в интерьер можно и другими способами – с помощью сменных элементов декора.

Не стоит недооценивать положительное влияние настенной экспозиции из фотографий или репродукций на общее настроение в комнате. Самый простой и доступный вариант – это регулярное обновление фотографий в рамках. Отбирайте лучшие кадры из последних поездок, значимых семейных событий, распечатывайте их и меняйте в рамках на стене. Даже такая незначительная деталь, как новые изображения над кроватью, способна придать спальне свежесть и наполнить её приятными личными воспоминаниями. Это будет напоминать о счастливых моментах и создавать позитивный настрой перед сном, пишет источник.

Ранее мы писали, что Эти фасоны устарели: 5 шапок, которые прибавляют возраст — как подобрать модный головной убор и 5 лет готовлю котлеты "по-особому": без жарки, без капли масла и без хлеба — получается очень сочно и вкусно, делюсь рецептом

Читайте также:

"Нормальной зимы даже не ждите": Вильфанд ошарашил жителей России свежим прогнозом

Покупаю самый дешёвый репчатый лук: рассказываю, какой быстрый и вкусный пирог на сковороде из него готовлю

Кутикула перестанет отрастать за неделю: вот как правильно за ней ухаживать – без дорогих салонов