О чем нельзя жаловаться, чтобы сохранить уважение окружающих: советы психолога

В обычной жизни мы часто делимся проблемами с коллегами, друзьями и даже с незнакомыми людьми. Кажется, что так мы создаем доверительные отношения. Но психологи предупреждают: постоянное обсуждение некоторых тем может плохо сказаться на том, как вас видят другие. Важно не скрывать все проблемы, а понимать, чем и с кем можно делиться.

О каких слабостях лучше молчать

Если человек постоянно говорит о своих недостатках – например, что он не умеет планировать, не уверен в себе или не может принимать решения – окружающие начинают так о нем и думать. Коллеги могут перестать давать ему сложные задачи, а начальник начнет сомневаться в его умениях. Даже близкие люди могут поменять свое мнение о нем.

Проблема в том, что когда человек говорит о своей слабости, это часто воспринимается как что-то постоянное, а не временное. Фразы вроде "я слишком ленивый для этого" или "у меня всегда проблемы с дисциплиной" создают устойчивое впечатление. Лучше работать над собой без лишних слов. Когда вы справитесь с проблемами, люди увидят это по вашим действиям, а не услышат от вас.

Почему не стоит говорить о деньгах

Разговоры о нехватке денег редко вызывают сочувствие. Чаще они вызывают жалость или неловкость. Фразы "не могу найти работу", "не хватает зарплаты" или "погряз в долгах" создают впечатление, что человек не может справиться со своей жизнью. На работе это может помешать карьерному росту.

Особенно осторожно нужно говорить о финансовых проблемах: С начальниками и коллегами В новых компаниях При знакомстве с деловыми партнерами Когда важна ваша репутация

Это не значит, что нужно притворяться, что у вас все хорошо. Но и не стоит делать проблемы с деньгами главной темой для разговора. Важно помнить: в бизнесе ценят тех, кто надежен и стабилен, а постоянные жалобы на деньги могут это испортить.

Как говорить о здоровье

Постоянные жалобы на здоровье – боли, усталость, плохой сон – тоже не добавляют вам уважения. В обществе считают, что если человек не может заботиться о своем здоровье, то он вряд ли сможет справиться с серьезными задачами. Это особенно важно на работе, где ценят тех, кто работает хорошо и быстро.

Начальники не любят давать важные проекты сотрудникам, которые постоянно жалуются на здоровье. Они боятся, что те не справятся с работой, будут часто брать больничный или не успеют сделать все вовремя. Даже в дружеской компании постоянные разговоры о болезнях могут надоесть – люди стараются избегать тех, кто постоянно жалуется.

Как правильно делиться проблемами

Совсем не жаловаться невозможно, да и не полезно для психики. Важно делать это правильно. Психологи советуют разделять людей: то, что можно рассказать близкому другу или специалисту, не всегда стоит говорить коллегам или новым знакомым.

Описывайте проблемы как временные трудности, а не как что-то, с чем вы никогда не справитесь. Вместо "я никогда этому не научусь" лучше сказать "сейчас мне это дается тяжело, но я стараюсь улучшить свои навыки". Покажите, что вы ищете способы решить проблему, а не просто жалуетесь.

Люди оценивают нас не только по успехам, но и по тому, как мы справляемся с трудностями. Тот, кто умеет сохранять спокойствие в сложных ситуациях, вызывает больше уважения, чем тот, кто постоянно жалуется. Иногда одно необдуманное слово может испортить вашу репутацию, которую вы создавали годами. Поэтому стоит подумать, прежде чем делиться своими проблемами со всеми подряд, пишет lipetsknews.ru.

Читайте также:

Какой кофе очищает сосуды лучше овсянки: ученые назвали этот сорт идеальным для здоровья и хорошего самочувствия

Женские имена, которые не заканчиваются на "а" и "я". Исконно русских из них только 5

Этот чай всегда берите - хоть по 3 пачки: Росконтроль назвал лучшие бренды чая в пакетиках без пыли и мусора