Учёные рассказали, чем полезен дневной сон для сердца

Учёные из Американского колледжа кардиологии во время наблюдения за 212 добровольцами выявили пользу дневного сна для сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет faktom.ru.

Средний возраст участников исследования составил 62 года. Оказалось, что дневной сон, как и низкие дозировки антигипертонических лекарственных препаратов, уменьшает артериальное давление. В среднем верхнее систолическое давление находилось у них на отметке 130.

Сон днём поможет снизить риск инфаркта на 10%.