Названы опасные свойства меда

Мед может быть опасен для здоровья. В каких ситуациях стоит отказаться от такой сладости, сообщили СМИ.

«Иногда лучше исключить мед из рациона полностью, чтобы не навредить организму», – пишут медиа.
Несмотря на то, что мед известен как полезный для иммунитета продукт, он может нанести серьезный вред организму. Самая распространенная опасность меда – повышение уровня сахара в крови и увеличение риска развития диабета. Другая проблема, с которой часто сталкиваются любители меда – аллергия. Кроме того, из-за того, что натуральный продукт содержит в себе бактерии и микробы, им можно отравиться.
Употребление даже небольшого количества меда многократно увеличивает риск развития кариеса и других болезней ротовой полости, так как благодаря своей консистенции он надолго задерживается на зубах. Поэтому эксперты рекомендуют тщательно полоскать рот после каждой съеденной ложечки меда.
Еще одна проблема, которую может вызвать любовь к продукту – набор лишнего веса. В меде содержится много калорий, сахара и углеводов.
Кроме того, мед приводит к проблемам с пищеварительной системой. Высокое содержание фруктозы в составе меда нарушает работу ЖКТ, что чревато язвой желудка, геморроем, спазмами, вздутием живота и диарей.
Эксперты отмечают, что некоторым людям мед противопоказан. Это не только аллергики, но и дети дошкольного возраста, а также беременные женщины и кормящие мамы, сообщает «Мarie Сlaire».