Мясников объяснил вред популярного витамина

Телеведущий и врач Александр Мясников заявил, что чрезмерный прием кальция может привести к судорогам и ряду других побочных эффектов. Об этом он заявил в эфире программы «О самом главном» на YouTube.

«Больше двух граммов вы не должны принимать. Могут развиться неприятные симптомы: слабость, усталость, судороги», – заявил Мясников.
Александр Мясников также заявил, что в случае заболевания остеопорозом, утратой кальция из костных тканей, стоит придерживаться специализированной диеты. А для профилактики рекомендуется изменить образ питания с достаточным количеством витамина D и кальция в продуктах.