Специалистам удалось узнать, что экстраверты спят крепче интровертов

До недавнего времени качество сна определялось в основном внешними факторами, например, удобная постель, отсутствие каких-либо болей и усталость. Конечно, внешние раздражители оказывают огромное влияние на качество и продолжительность сна, но, как оказалось, не менее важным условием для полноценного сна является психологический тип человека. Недавно ученым удалось доказать, что экстраверты спят намного крепче интровертов. В исследовании приняли участие 1000 американцев. Для полноценного сна им была предложена кровать функциональная медицинская с удобным матрасом. При этом важно, что личностные черты и психотип участников были определены до исследования при помощи индикатора Майерс-Бриггс.

После пройденного теста участники ответили на серию вопросов, по которым стало известно, кто спит лучше – экстраверт (общительный тип человека) или интроверт (замкнутый и сосредоточенный на собственных переживаниях человек). В ходе исследования ученые обнаружили, что тип личности влияет не только на качество и продолжительность сна, но и на то, что мы видим во сне.

К какому выводу пришли ученые?

По всей вероятности, экстраверты смогут спать целый день, не просыпаясь, так как в течение дня они тратят много энергии на общение с другими людьми. Около 17,7% экстравертов чувствуют себя морально удовлетворенными во время бодрствования, в то время как интроверты – во время сна. Экстравертам чаще всего снятся такие сюжеты:

  • путешествия;
  • плавание в воде и так далее.

Интроверты могут видеть во сне выпавшие зубы, плавание в неспокойной воде. Им нередко снятся страшные сны с запутанным сюжетом. Это связано с тем, что такие люди поглощены в свои собственные эмоции и переживания. Плюс ко всему, интроверты склонны к депрессиям. Также ученым удалось узнать о том, что интроверты, когда хотят бодрствовать, часто засыпают. Изменить свой психотип, по мнению ученых, не удастся.

Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Поделиться:

просмотров: 18044
Версия для печати
Всегда свежие новости
Будьте вкурсе новостей, получайте свежие новости на электронную почту


Новости по теме ""

Вы можете отправить свои новости нашему редактору. Самые интересные будут опубликованы на портале.