Жить в гармонии души и тела это особый дар. Чтобы оставаться в здравом смысле и хорошей форме необходимо уделять время релаксации. Благодаря современному клубу здоровых удовольствий «5 элемент» все жители столицы и ее гости имеют возможность качественно и полезно отдохнуть.
Фитнес комплекс состоит из:
Универсальный комплекс обеспечивает самыми разнообразными направлениями отдыха и релакса. От полезных занятий спортом – до развлечений и отдыха.
Вынашивание малыша самый важный период в жизни каждой женщины. Главное опасение – это выносить здорового ребенка и родить в срок. Занятия в бассейне для беременных помогут укрепить мышцы будущей мамочки, снять тонус и напряжение, подготовиться к родам.
В клубе 5 элемент для беременных проводят групповые и индивидуальные занятия в бассейне, подробнее по ссылке https://5element.ua/service/bassejny/plavanie-dlya-beremennyh/. Квалифицированные специалисты научат правильно двигаться в воде, ощущать свое тело, управлять мышцами, релаксировать и правильно дышать.
Аквааэробика это отличный способ как физического так психологического отдыха для беременной женщины. А комфортные условия, безопасность воды, чистый воздух только способствуют качественному отдыху.
Одним из очень востребованным среди молодых родителей является занятие грудничковым плаванием. Развитие деток очень важный момент в воспитании. Учеными доказано, что ранние погружения в воду и плавание очень благотворно влияют на иммунитет и физическое здоровье малышей. Заниматься можно с детками с двухнедельного возраста при условии, что пупочная ранка зажила. Перед началом занятий в бассейне необходимо проконсультироваться с педиатром. Обучение плаванию грудничков в клубе проводят тренеры – опытные специалисты, которые правильно и безопасно занимаются в воде с детками.
Плаванье грудничков в бассейне 5 элемента безопасно, так как:
При отсутствии безопасных водоемов, в холодную погоду для здоровья и развития деток необходимо посещать бассейны, предусмотренные для малышей.
