Одна фраза, которую никогда не произносят люди со здоровой психикой: мнение Михаила Лабковского

Когда речь заходит о психическом здоровье, большинство представляет человека без внутренних проблем — всегда спокойного, уравновешенного и улыбчивого. Кажется, что у него всё под контролем: эмоции по расписанию, тревога скрыта за улыбкой, а слабости — за кулисами. Такой образ, кажется, идеально демонстрирует здоровье. Проблема в том, что таких "идеальных" людей в реальной жизни практически не бывает. А если и встречаются, то скорее свидетельствуют о запрете самому себе чувствовать и проявлять настоящие эмоции.

Михаил Лабковский много лет говорит прямо: эта иллюзия — миф. Он объясняет, что настоящая психика — это не маска, а человеческое лицо. Люди, постоянно демонстрирующие только улыбку и счастье, зачастую просто запретили себе грустить, злиться или раздражаться. Постоянный позитив — не сила, а признак вытеснения чувств и внутренней борьбы.

Что такое настоящая психика

Реально здоровые люди — это те, кто умеет быть настоящими. Они могут расстроиться или заплакать, если это уместно. Они не боятся показывать свои слабости и не требуют от других быть всегда бодрыми или счастливыми. Они не прячут чувства и не живут по жесткому сценарию постоянного контроля. Такие люди спокойно скажут "Мне так не подходит" и не оправдываются за это. Именно это — признак внутренней силы и душевного равновесия.

Что никогда не скажут психически устойчивые люди

Они не будут говорить при похвале: "Это просто удача", "Я ничего особенного" или "Ну, так получилось". Они умеют принимать комплименты и не снижают свою ценность в глазах окружающих. Если кто-то хвалит вас — не нужно спорить или оправдываться. Уверенные в себе люди просто скажут: "Спасибо". Именно фразы самоуничижения — то, что никогда не услышишь от человека со здоровой психикой.

Кто они — психически уравновешенные люди

Обычно это очень обычные люди. Они не ищут внимания, не распинаются о своих "проработках" и могут работать тихо и спокойно. Иногда они бывают неудобными или прямыми, но именно в этом их сила — быть честными и искренними. Они умеют подниматься после падения и оставаться верными себе. Психолог Михаил Лабковский подчеркивает: психическое здоровье — это способность оставаться собой даже в трудные времена.

Почему такие люди не популярны у всех

Они могут казаться не очень веселыми или легкими для общения, потому что не скрывают настоящих чувств. Но именно такие люди имеют внутреннюю опору и просто уверены в себе, не нуждаясь в постоянных подтверждениях своей значимости со стороны. Именно поэтому психически устойчивые люди — это те, кто честен перед собой и окружающими, и умеет принимать себя без лишних самооправданий.

Ранее мы писали:

Обалденно вкусное печенье из "Магнита" без пальмы: обнаружила сладкий клад с чистейшим натуральным составом — покупаю килограммами

Теперь кошу траву и слёзы счастья вытираю — никакой маеты с леской и дисками, даже триммер увёз на дачу — и всё из-за одной хитрости

Ближе Дубая, чище Байкала и намного дешевле Таиланда: морской курорт в России, где не стыдно провести отпуск