Почему «молодец» — вредное слово и как правильно хвалить ребенка: рассказывает Виктория Шиманская
Каждый родитель хочет вырастить самостоятельного человека, но при этом паникует при первой детской двойке или разбитой чашке. Доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская уверена, что главная ошибка в борьбе с неудачами.
Почему привычная похвала вредит
Слово «молодец» превращает ребёнка в зависимого от чужого мнения. Во взрослом возрасте такой человек не может отказать коллегам или идёт на рискованные сделки ради похвалы начальника. Вместо оценки поступка спросите: «Почему ты поделился игрушкой? Что ты почувствовал?». Так вы растите внутреннюю самооценку, а не внешнего подхалима.
Три практики для спокойного отношения к ошибкам
Упражнение «Клякса» отлично тренирует гибкость мышления. Переверните чашку с чаем на лист бумаги и вместе с ребёнком ищите, на что похоже пятно с разных сторон. Техника «3-3-3» поможет пережить предательство друга или проигрыш в конкурсе. Спросите дочку, как она будет относиться к ситуации через три часа, три дня и три года. А правило «Мухи и слона» учит не раздувать мелкую неприятность до катастрофы. Каждую маленькую радость сегодня называйте «слоником с крылышками».
Как давать ребёнку самостоятельность без страха
Прямо сейчас составьте список из десяти дел, которые ребёнок может делать сам. Например, он выбирает мультик перед сном или сам решает, на что потратить подаренные деньги. Проходите три этапа вместе, потом под наблюдением, и только затем полностью самостоятельно. Такой подход доктора Шиманской гарантирует уверенность в себе без постоянных подсказок.
Ранее мы писали:
Добавляю 1 таблетку — петунии шикарно расцветают в июне: весь сад в пышных шапках
--> Столбы для забора на века — без капли бетона: 3 проверенных способа и 1 неожиданный