Почему мужчина постоянно критикует и оскорбляет: прямой ответ психолога Михаила Литвака, раскрывающий главную причину

Жизнь превращается в испытание на прочность, когда самые близкие люди становятся источником боли. Тяжело сохранять самооценку, если в ответ на любую заботу слышишь лишь обвинения: "ты не такая", "растолстела", "без меня ты никто". Фраза "кому ты нужна, кроме меня" — классический маркер токсичных отношений, который медленно, но верно разрушает психику.

Вадим Шефнер писал: "Словом можно убить, словом можно спасти". И это не метафора. Особенно больно ранят слова тех, кому мы открылись. Ведь в начале отношений, в период ухаживаний, этот же человек носил на руках, осыпал комплиментами и казался идеальным.

Но со временем маска спадает. Вместо любящего партнера появляется вечно недовольный критик, цель которого — уколоть побольнее. Можно ли в такой атмосфере говорить о женском счастье или хотя бы о банальном душевном равновесии?

Под гнетом критики ломается личность

Самое страшное в этой ситуации — привыкание. День за днем слыша оскорбления, женщина начинает верить в их истинность. Включается механизм самобичевания: "Наверное, я действительно плохая хозяйка, раз он так кричит. Надо стараться лучше, и он снова станет добрым". Это ловушка: жертва начинает оправдывать агрессора, ищет причины в себе, хотя проблема находится снаружи.

Владимир Набоков: совет, который (не) работает в семье

Классик литературы Владимир Набоков давал такой совет по поводу чужого мнения:

"Лучшая реакция на вражескую критику — улыбнуться и забыть".

Звучит красиво, но применимо ли это к браку? Можно ли считать мужа врагом? И реально ли "забыть" слова, которые тебе повторяют ежедневно за завтраком и ужином?

Тактика "улыбнуться и проигнорировать" отлично работает с хамом в очереди или недоброжелателем в интернете. Но в семье проблемы нужно решать, а не игнорировать. Если вы устраняете повод для недовольства, а претензии не исчезают, значит, дело не в ваших действиях. Игнорирование здесь не поможет, оно лишь отсрочит очередной скандал.

Максим Горький: как отличить критику от издевательства

Если вы хотите понять, пытается муж помочь вам стать лучше или просто самоутверждается, вспомните слова Максима Горького:

"Мало сказать: не делай так. Надо ещё прибавить: вот так делай".

Это золотое правило конструктивной критики. Если вам говорят, что вы делаете плохо, но не объясняют и не показывают, как сделать хорошо — это не забота. Это желание уязвить.

Горький тонко подметил суть: критика не должна быть нападением. Друг или любящий супруг критикует, чтобы помочь исправить ошибку. Враг критикует, чтобы насладиться вашим унижением. Если цель замечаний — не результат, а процесс вашего "воспитания" через боль, стоит задуматься о целесообразности такого союза.

Михаил Литвак: диагноз для агрессора

В современной психологии поведение вечно недовольного партнера часто называют абьюзивным. Это поведение тирана, который маскирует свои глубокие комплексы агрессией.

Известный психотерапевт Михаил Литвак очень точно описал корень этой проблемы:

"Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других".

Когда человек не уверен в себе, он атакует

Литвак вскрывает механизм обесценивания. Люди, не способные на собственные достижения, часто пытаются принизить успехи окружающих, чтобы на их фоне казаться значительнее. Они не скажут: "Она молодец, много работала над фигурой". Они скажут: "Ей просто с генетикой повезло".

Тот, кто постоянно критикует жену, на самом деле панически боится. Он не уверен в себе. Он боится, что окружающие заметят его никчемность. Поэтому он выбирает тактику "лучшая защита — нападение".

Такие люди унижают жен, детей или подчиненных, чтобы подрасти в собственных глазах. Это заменитель успеха.

Вывод прост и печален: если мужчина постоянно оскорбляет и критикует женщину, которая ведет быт, воспитывает детей и часто еще и работает, причина не в ней. Причина в его страхе. Он внушает ей, что она "никому не нужна", потому что до ужаса боится, что она поймет обратное: это он не дотягивает до ее уровня, и это он останется один, если она уйдет.

Читайте также:

Забрасываю это в печь — сажа вылетает со свистом, и тяга становится мощной без затрат

Люди с сильной защитой ангелов-хранителей: даты рождения, которым не страшны испытания судьбы

"Лето будет самым непривычным в XXI веке": синоптики рассказали, чего ожидать