Каких людей нельзя приглашать в свой дом, даже если это близкие родственники: 3 мудрых ответа Харуки Мураками
Каждый знает поговорку: "Мой дом — моя крепость". Теоретически, это звучит прекрасно. Однако на практике наша "крепость" часто оказывается под атакой изнутри — со стороны самых близких людей. Знакомо ли вам это странное чувство: после визита родственника, казалось бы, приятного общения, дверь за ним закрывается, а вас накрывает волна тяжести и переживаний? Будто вам "наговорили" столько всего, что прекрасное настроение с утра испаряется.
Порой критика или беспокойство близких даже обоснованы. Вас могли упрекнуть в пятне на линолеуме (о котором вы и так знали) или мама могла посетовать на вашу личную жизнь. Забота, которая оборачивается стрессом, — знакомая многим ситуация. Можно ли поставить "заслон" на пути таких гостей? Если сама мысль о недопуске родных кажется вам неприемлемой, давайте разберемся, как выстроить границы, не разрушая отношений.
1. "От моря к людям, от людей – к морю": дистанция как спасениеВспомните, бывал ли у вас начальник-тиран, издевающийся, оскорбляющий, унижающий вас или коллег, прикрываясь заботой о прибыли? Любой сотрудник стремится сбежать от такого "благодетеля" при первой возможности. Начальнику же кажется, что "иначе с такими работниками нельзя". Но вам, в отличие от него, нельзя ответить грубостью или послать куда подальше — страх увольнения или адской рабочей атмосферы держит на месте.
Примерно те же чувства возникают, когда на нас давят родственники. Тетя Люда, заявляющая, что полы немыты, ремонт давно пора сделать, да и вообще, неплохо было бы переехать в квартиру побольше, причиняет ту же боль, что и тот самый начальник. Вы не можете выгнать ее, но беспокойство о мнении родных не дает покоя.
Однако, родные — это не случайные люди. Это те, кто должен любить вас. Если же они видят в вашей жизни только "трещины", они не способны разглядеть ее красоту. В такие моменты приходит на ум мудрая фраза: "Дверь должна быть на замке не от воров, а от советчиков".
2. "Выпустить пар" или "напиться из источника": эмоциональный вампиризмБольшинство из нас любит своих детей, внуков, родителей. Но как редко мы звоним им! Конечно, есть исключения, но общая тенденция такова: частые звонки — редкость. В чем же причина? Неужели так трудно набрать номер?
Чаще всего мы избегаем звонков из-за неприятных ощущений, которые сопровождают разговор. Вам не кричат, не упрекают, но постоянно жалуются на жизнь, здоровье, политику, окружение. Вы хотели услышать голос любимого человека, а вместо этого погружаетесь в чужую тревогу.
В психологии такое явление называют "эмоциональным вампиризмом". Люди не желают зла, но, выплескивая негатив, неосознанно подпитываются вашей энергией.
Задайте себе вопрос: после общения или встречи с этим человеком у вас появляется прилив сил или острое желание скрыться от всего мира?
3. "Неосторожное существование": границы, которые легко нарушитьНедавно в комментариях к одной из статей женщина рассказала свою историю, которая и подтолкнула к написанию этой. Она пустила жить к себе племянника-студента, родители которого опасались общежития и неготовности юноши к самостоятельной жизни.
Время шло, студент продолжал жить у тети, ведь вопрос о его отъезде так и не был обсужден. Он привел в дом девушку, потом появилась кошка. Уход за питомцем лег на плечи тети. В итоге, несмотря на то, что она выгнала студента, внутри осталось неприятное ощущение.
Так каких же людей не стоит приглашать в свой дом? Прежде всего, тех, кто нарушает ваши личные границы. Одни люди воспринимают критику как стимул к развитию, другие — впадают в ярость, третьи — молча глотают обиду.
Относитесь к гостям, особенно к родным, как к тем, кого вы бы не пустили в свой дом, если бы не связывали с ними кровные узы. Позволили бы вы случайному прохожему критиковать вас или вести себя неподобающим образом?
Но не спешите ругаться с родственниками. Если вы узнали в близких таких "неприятных" людей, не стоит их игнорировать или прогонять. Научитесь мягко останавливать их на полуслове, объясняя, что именно вам неприятно и почему. Если же они продолжают в том же духе, возможно, стоит ограничить общение или встречи.
Помните: приятный гость оставляет после себя легкое послевкусие, как от вкусного пирога. Неприятный — оставляет чувство вины и опустошения. Иногда одиночество с книгой гораздо лучше, чем компания, после которой приходится "отмывать" не только дом, но и мысли.
Читайте также:
Цветёт без перерыва и пушится, как сахарная вата: самый долгоцветущий кустарник в саду
Жаль, что поздно узнал: это аптечное растение легко и быстро избавляет от тли в саду и в огороде
Очень важно быть в доме одному — для себя и для всех близких