Почему нам не нравится звучание собственного голоса на записи?
Многие, услышав свой голос на записи, испытывают шок: "Неужели я и правда так звучу?"
Если это вам знакомо, вы не одиноки. Большинству людей собственный голос на записи кажется странным, непривычным, а иногда даже неприятным. Почему так происходит? Давайте разберемся.
Когда мы говорим, голосовые связки создают звуковые волны, которые распространяются по воздуху. Эти волны воспринимают окружающие. Но когда мы слышим себя, процесс немного сложнее. Наш мозг получает звук двумя путями:
На записи же остается только звук, переданный по воздуху. В результате, голос кажется более высоким, тонким и каким-то "чужим".
Значит ли это, что я и правда так странно звучу?
Не совсем. Технически, ваш голос не стал хуже – просто вы слышите его иначе, чем привыкли. Это как смотреть на свое лицо в зеркале и на фотографии. Привычка играет огромную роль. Мы привыкаем к определенному звучанию своего голоса, и его изменение вызывает дискомфорт.
Что говорит наука?
Существует психологический феномен, называемый эффектом самовосприятия. Этот эффект означает, что наше представление о себе тесно связано с тем, как мы привыкли себя видеть и слышать. Любое отклонение от привычной картины вызывает когнитивный диссонанс – состояние дискомфорта, когда сталкиваются противоречивые представления. Именно поэтому, услышав свой "незнакомый" голос, мы часто испытываем шок и отторжение.
Более того, голос на записи часто лишен контекста. Мы не видим своих жестов, мимики, не чувствуем эмоций, которые сопровождали разговор. Все это усиливает ощущение отстраненности и непривычности.
Не только голос
Этот эффект распространяется не только на голос. Мы можем испытывать схожие ощущения, глядя на свои фотографии, видео или даже читая написанный от руки текст. Иногда даже собственная подпись может показаться чужой. Причина та же: мозг привыкает к определенной "внутренней" версии себя и с трудом принимает любые отклонения.
Почему мозг так странно работает?
Мозг стремится к оптимизации процессов. Представьте его как компьютер, который постоянно "кэширует" данные, чтобы ускорить доступ к ним. Например, он запоминает "типичное" звучание вашего голоса. Когда вы слышите себя в реальной жизни, мозг обращается к этой "закешированной" версии. А запись – это совершенно новая, необработанная информация, которая вызывает удивление и дискомфорт.
Что с этим делать?
Привыкайте к своему голосу: Чем чаще вы слушаете свои записи, тем более привычным и естественным он становится. Многие профессиональные дикторы и актеры проходят через этот этап. Работайте над речью: Если голос на записи действительно вас раздражает, это может быть поводом поработать над дикцией, интонацией и тембром. Существуют специальные упражнения и техники, которые помогут улучшить звучание голоса. Помните о восприятии окружающих: Для большинства людей ваш голос на записи звучит нормально и привычно. Только вы воспринимаете его иначе. Поэтому не стоит излишне переживать по этому поводу.Интересные факты о голосе
Исследования показывают, что голос может влиять на восприятие человека окружающими. Низкие, уверенные голоса часто ассоциируются с надежностью и компетентностью. Высокие голоса могут звучать энергично и жизнерадостно. Люди быстрее запоминают чужие голоса, чем свой собственный. Звуковые вибрации голоса могут передаваться через воду. Поэтому в бассейне или ванной голос звучит иначе.В заключение
Не стоит расстраиваться из-за своего голоса на записи. Это всего лишь особенность восприятия. Помните, что для большинства окружающих вы звучите гораздо лучше, чем вам кажется. Просто примите свой голос таким, какой он есть, и старайтесь не зацикливаться на мелочах. Если же вы действительно хотите улучшить звучание своего голоса, работайте над своей речью и дикцией.
Источник: Дзен-канал ЦИФРОХАЙП
Читайте также:
Разлетаются как семечки: Маленькие яблочные штучки вместо "Шарлотки" – гениально просто и быстро, рецепт восхитительный Одна чайная ложка — и окна сверкают бриллиантом до поздней осени: копеечный трюк для ленивых В Турцию и Египет больше ни ногой: случайно узнал стоимость путевки в санаторий с проживанием и питанием - едем всей семьей