Эта ягода очень вредная: а мы едим ее как деликатес, еще и детям даём

Виноград – популярный и любимый многими фрукт, но специалисты по питанию советуют употреблять его с осторожностью

Гастроэнтеролог Дарья Утюмова из "СберЗдоровья" предупреждает, что виноград может быть опасен для некоторых людей.

Несмотря на приятный вкус, виноград не всегда полезен, особенно при хронических заболеваниях. Проблема – в большом количестве простых углеводов. В 100 граммах винограда около 16 граммов сахара, что нежелательно для людей с диабетом или проблемами с печенью.

Но сахар – не единственная опасность. Виноград богат аскорбиновой кислотой и может вызвать аллергию. Кроме того, если есть слишком много винограда, можно набрать вес.

Людям с проблемами пищеварения нужно быть особенно осторожными. Виноград стимулирует выработку желудочного сока, что опасно при обострении язвы желудка или кишечника. Это может вызвать изжогу, вздутие живота и другие неприятные ощущения.

Дарья Утюмова подчеркивает, что важно учитывать особенности своего организма. Даже полезные продукты могут навредить, если не следовать советам врачей. Перед тем, как есть виноград, нужно оценить возможные риски и проконсультироваться со специалистом. За сладким вкусом могут скрываться вещества, вредные для здоровья, пишет progorod33.ru.

Читайте также:

Каким будет лето 2025 после аномально теплой зимы: эксперты рассказали, к чему должны быть готовы садоводы Не еду в отель, если вижу, что там они: с кем отказываются отдыхать туристы из России Чайник вмиг очистится от старой накипи: решение проблемы найдется в кожуре одного из овощей Сколько лет вашей кошке по-человечески — элементарный расчет Курица никогда больше не прилипнет к сковороде: повар раскрыл способ идеальной жарки