Специи для контроля сахарного диабета второго типа: рекомендации специалистов

Более 95% пациентов, страдающих сахарным диабетом, имеют второй тип этого заболевания. Во избежание его прогрессирования необходимо пересмотреть свой рацион питания.

Более 95% пациентов, страдающих сахарным диабетом, имеют второй тип этого заболевания. Во избежание его прогрессирования необходимо пересмотреть свой рацион питания. Специалисты рекомендуют включить в ежедневное меню некоторые специи, такие как имбирь, куркума, корица, горчица и перец. Эти специи могут быть эффективными, если употреблять их регулярно, но в небольших количествах. Однако перед введением этих специй в свой рацион следует учесть возможные противопоказания. Например, горчицу и перец не рекомендуется употреблять при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому перед добавлением этих специй в свой ежедневный рацион необходимо проконсультироваться с врачом.