Жару до +36°С прогнозируют на выходных

По прогнозу специалистов, 29 июня температура воздуха поднимется до 30, 35°, а 30 июня и 1 июля ожидается даже более высокая температура: 31, 36°. Для профилактики теплового удара и перегрева важно следить за своим здоровьем и выполнять рекомендации специалистов: 1. Пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания. 2. Оставайтесь в прохладных помещениях или в тени. 3. Избегайте физических нагрузок в периоды самой сильной жары. 4. Носите легкую, защищающую от солнца одежду и головной убор. 5. Не оставляйте детей и домашних животных в закрытых машинах под солнечными лучами. Берегите свое здоровье и здоровье близких! Следите за детьми, особенно в момент купания!