Доктор Зухра Павлова рассказала о важности поездок на велосипеде

Доктор Зухра Павлова отмечает, что частые поездки на велосипеде повышают вероятность сохранить здоровье коленных суставов к старости. Об этом она написала в своем телеграм-канале.«Речь идет о снижении риска развития артритов, а также появления болей в коленях по другим причинам», – отметила врач. По словам Павловой, согласно исследованиям, у любителей велотранспорта на 17 % реже возникали частые боли в коленях, на 9 % реже – остеоартрит и на 21 % реже – симптоматический рентгенологический остеоартрит. Врач подчеркнула, что речь идет о спокойной езде. У профессиональных спортсменов болезни коленей находятся на втором месте после «спины велосипедиста». Однако разумное отношение к физкультуре все меняет. Кроме того, эффект от велопрогулок накопительный.