Врач рассказала об опасности чрезмерного употребления чая

Чрезмерное употребление чая может привести к негативным последствиям для здоровья. Об этом заявила врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Юлия Вереина.«Чрезмерное употребление чая может вызвать дисбаланс в работе желудка и кишечника. Танин, один из основных компонентов чая, может негативно влиять на питательную среду в желудке», – отметила эндокринолог.
По словам Вереиной, чай может выводить из организма воду и не восполнять ее запас. Если злоупотреблять чаем, то можно столкнуться с обезвоживанием.

В черном чае содержится кофеин, у некоторых людей он может вызвать бессоницу. Нельзя запивать чаем витаминные комплексы, так как танин образует нерастворимые соединения, которые выпадают в осадок, из-за этого комплексы почти не приносят эффекта.

Кроме того, напиток нейтрализует действие оральных контрацептивов, нарушает всасывание препаратов. Однако чай усиливает действие антидепрессантов, но этот эффект может привести к возбуждению и бессонице, передает «Газета.ру».