Ученые придумали диету, которая позволяет помолодеть на 11 лет за 56 дней

Сайт ctnews поделился научным исследованием из журнала Aging, в котором рассказывается о диете, позволяющей сбросить до 11,1 килограмма всего за восемь недель.

Так, ученые утверждают, что биологический возраст шести 58-летних участниц эксперимента медианно уменьшился на 4,6 лет, а лучший результат показал целых 11,1 лет.

Результаты испытания рассчитывали с помощью эпигенетических часов, которые определяют на ДНК метки, регулирующие процессы старения. Сообщается, что после диеты необходимые гены работали практически как у молодых людей.

Диета состояла в основном из фруктов, яиц, печени и специй, которые и стимулировали процесс омоложения.