Названы самые вредные напитки для людей с сахарным диабетом

Людям с сахарным диабетом стоит быть внимательнее не только к еде, но и к напиткам. О том, что пить не следует, рассказали ученые в медицинском журнале BMJ.«Эти напитки содержат огромное количество сахара, который может сильно повысить уровень глюкозы в крови, что в дальнейшем может привести к осложнениям и серьезным заболеваниям», – говорится в сообщении.
Речь идет о подслащенных газировках. На втором месте в списке вредных напитков для людей с сахарным диабетом оказались фруктовые соки, которые многие считают полезными и даже диетическими напитками. Вредность таких напитков заключается в высоком содержании сахара. В фруктовых соках отсутствуют волокна и другие факторы. Употребление молока и кофе тоже следует контролировать, сообщает BMJ.