Врач-иммунолог Продеус рассказал, какие надписи на этикетках вводят в заблуждение покупателей

Этикетки на продуктах могут быть всего лишь маркетинговым ходом. Врач-иммунолог Андрей Продеус объяснил, каким обещаниям производителей нельзя верить.

В эфире программы «Жить здорово» он сообщил, что в заблуждение многих вводит надпись «0 процентов жира» на упаковке. Эксперт подчеркивает, что такие позиции не помогут похудеть. Вместо указанного элемента, в них содержится много сахара. Таким образом, от них можно только набрать вес.

Многим также не стоит обращать внимание на пометку «без глютена». Он вреден только для тех, у кого есть на него аллергия. Остальные могут употреблять продукты с ним.

Покупка товаров с «нулевой жирностью» — не единственная ошибка худеющих. Как сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня», людям стоит отказаться от ряда привычек. Среди них – интервальное голодание.