В Минздраве назвали продукты, которые спасут от выпадения волос после COVID

Главный диетолог Минздрава России, академик РАН Виктор Тутельян рассказал СМИ, какие продукты спасут от выпадения волос после коронавируса.

«Выпадение волос провоцирует нехватка железа в организме, значит, нужно есть куриную или говяжью печень, мясо и овощи – бобовые, зеленый горошек и шпинат», – заявил Виктор Тутельян.
Пациенты, переболевшие коронавирусом, жалуются на неконтролируемое выпадение волос. Главный диетолог Минздрава объяснил, что это можно скорректировать правильными продуктами и специальными витаминными комплексами. Эксперт посоветовал принимать комплекс витаминов В, D и А, а также цинк.
Кроме того, выпадение волос может быть связано с потерей коллагена. В этом случае нужно принимать микроэлементы, которые продуцируют коллаген – это цинк, медь, селен, кремний и сера.
Врач посоветовал россиянам посетить врача перед тем, как приступать к лечению выпадения волос, так как неправильная терапия может только усугубить ситуацию, сообщают «Известия».