Диетолог Терехов посоветовал добавлять в пищу укроп для очищения организма

Укроп является универсальным продуктом, обладающим многогранными полезными свойствами. Об этом рассказал тренер-диетолог Павел Терехов.

Он напомнил, что без укропа не обходится ни один стол, поскольку его любят добавлять во множество блюд: от супов до маринадов. Такая популярность приправы радует, потому что укроп содержит большое количество полезных веществ, таких как витамины, бета-каротин, фолиевую кислоту и многие другие. Более того, он способен помочь очистить организм от шлаков и токсинов, передает слова Терехова РИА Новости.

«Эта трава благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, обладая сосудорасширяющим действием и укрепляя сосудистую стенку, стимулирует выведение желчи, обеспечивает послабление кишечника», ­— добавил диетолог.