Диетолог Наталья Карамнова назвала сахар вредным для здоровья и красоты женщин продуктом

Кардиолог и диетолог, руководитель лаборатории эпидемиологии питания ФГБУ «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава России Наталья Карамнова назвала сахар главным опасным для здоровья продуктом. По словам медицинского специалиста, сахарный песок следует строго ограничить именно женщинам, так как он приводит к набору лишнего веса, от которого потом очень сложно избавиться. «Тяга к простым углеводам чревата формированием рыхлого подкожного и висцерального жира», — сообщила Карамнова. Также по ее словам, регулярное употребление данного продукта приводит к ухудшению состояния кожи, появлению высыпаний и покраснений и потере упругости. Кроме того, она отметила, что сахар вреден для зубов и поджелудочной железы. Отечественные врачи считают, что нужно снизить уровень рекомендуемой суточной дозы потребления сахара. Медик Алла Погожева назвала альтернативу сахару.