Россиянам дали советы по поддержанию праздничного настроения в пандемию

Психологи рассказали, как сохранить предновогоднее настроение в условиях пандемии коронавируса и введенных из-за нее ограничений. Психолог Наталья Варская считает, что настроение зависит от личности каждого отдельного человека. Так, некоторым для счастья достаточно просто собраться вместе с семьей, другим, наоборот, нужны какие-то увеселительные заведения. «Каждый индивидуально цепляется за какие-то вещи, которые его радуют», – подчеркнула она. Психолог также напомнила, что позитивный настрой укрепляет иммунитет, поскольку здоровье человека во многом зависит от психики. Клинический психолог, писатель Михаил Хорс уверен, что даже в условиях пандемии перед праздниками человеку необходимо заниматься поиском и реализацией новых возможностей. Он призвал россиян пересмотреть свое отношение к нестабильности и попытаться найти в ней свои плюсы. Тогда любые изменения будут идти человеку только на пользу, пишет RT.