Россиянам рассказали, как избежать похмелья утром 1 января
24 декабря 2018Возрастное ограничение0+
Чтобы избежать похмелья 1 января, в новогоднюю ночь не следует смешивать алкогольные напитки, налегать на жирную пищу и совершать прогулки на морозе. Такие советы дала главный врач госпиталя для ветеранов войн №2 департамента здравоохранения Москвы Вера Шастина.
Шастина отметила, что самым простым будет «не пить совсем». Если этот совет не подходит, эксперт предлагает отказаться от алкоголя до новогоднего застолья, а за праздничным столом плотно поесть.
«До праздничного застолья, 31 декабря, не стоит выпивать с самого утра, провожая старый год. Стоит также хорошо поесть за три-четыре часа до застолья», — цитирует Шастину РИА Новости.
Врач советует не мешать алкогольные напитки и не разбавлять крепкий алкоголь газировкой. Также не стоит есть перед приемом алкоголя масло или жирную пищу, так как из-за этого произойдет сбой в работе ферментных систем и вырастет нагрузка на поджелудочную железу и печень. К резкому ухудшению состояния также может привести прогулка на холоде.
Кроме того, эксперт советует не соревноваться с участниками застолья в количестве выпитого, а на следующее утро запланировать активную прогулку на свежем воздухе.
Ранее Газета.ru сообщала, что главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн посоветовал россиянам пить белое сухое вино, так как оно меньше вредит печени.
Перейти на полную версию страницыШастина отметила, что самым простым будет «не пить совсем». Если этот совет не подходит, эксперт предлагает отказаться от алкоголя до новогоднего застолья, а за праздничным столом плотно поесть.
«До праздничного застолья, 31 декабря, не стоит выпивать с самого утра, провожая старый год. Стоит также хорошо поесть за три-четыре часа до застолья», — цитирует Шастину РИА Новости.
Врач советует не мешать алкогольные напитки и не разбавлять крепкий алкоголь газировкой. Также не стоит есть перед приемом алкоголя масло или жирную пищу, так как из-за этого произойдет сбой в работе ферментных систем и вырастет нагрузка на поджелудочную железу и печень. К резкому ухудшению состояния также может привести прогулка на холоде.
Кроме того, эксперт советует не соревноваться с участниками застолья в количестве выпитого, а на следующее утро запланировать активную прогулку на свежем воздухе.
Ранее Газета.ru сообщала, что главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн посоветовал россиянам пить белое сухое вино, так как оно меньше вредит печени.