После 60 жить только для детей — себе дороже: 7 привычек, которые крадут радость и мешают жить для себя

Пенсия может стать временем свободы, а может превратиться в бесконечное ожидание звонков от детей и воспоминания о прошлом. Многое зависит от привычек, которые незаметно съедают интерес к настоящему.

Когда вся жизнь крутится вокруг других

1. Жить только ради детей. Взрослые сыновья и дочери строят свои семьи, и это естественно. Если ждать от них постоянного внимания, легко накопить обиды там, где никто ничего плохого не делал.

2. Всегда ставить себя последним. Привычка сначала думать о муже, детях и внуках постепенно стирает собственные желания. После 60 особенно полезно чаще спрашивать себя: «А чего хочу именно я?»

3. Считать, что новое уже не для вас. Фраза «мне поздно» закрывает больше дверей, чем возраст. Телефон, новое хобби, поездка или незнакомый маршрут осваиваются в любом возрасте.

Прошлое не должно становиться единственным домом

4. Постоянно вспоминать, как было раньше. Прошлое важно, но если каждый разговор начинается с «а вот в наше время», настоящее постепенно теряет краски.

5. Видеть вокруг только плохое. Недовольство тоже становится привычкой. Если ежедневно замечать лишь цены, болезни и чужие недостатки, даже хороший день будет казаться неудачным.

На себе нельзя ставить крест

6. Перестать следить за собой. Удобная одежда, прогулки, здоровье, причёска и любимый аромат нужны не ради чужого одобрения. Ухаживать за собой стоит прежде всего для собственного ощущения жизни.

7. Считать пенсию финалом. Освободившееся время можно наполнить встречами, дачей, танцами, поездками, чтением или делом, которое годами откладывалось.

После 60 необязательно начинать жизнь заново. Иногда достаточно перестать отдавать всё время прошлому и другим людям — и постепенно вернуть его себе, сообщает lgz.ru.