Мажу пятки после душа — трещины затянулись за 7 дней: кожа мягкая как у младенца, шлифовать не надо

Сухие пятки не обязательно каждый вечер тереть пемзой до гладкости. При мелких трещинках важнее вернуть коже влагу и не дать ей снова испариться. Первые изменения при регулярном уходе можно заметить уже за 7 дней.

Что наносить после душа

Вода должна быть тёплой, а не горячей. Пятки промокают полотенцем, оставляя кожу чуть влажной, и в течение нескольких минут наносят крем.

Подойдут:

• крем с мочевиной 10–25%;
• густой увлажняющий крем без сильных отдушек;
• обычный вазелин для завершающего слоя.

Если есть открытые болезненные трещины, средства с кислотами могут щипать, поэтому экспериментировать с ними не стоит.

Вечерняя схема на 7 дней

После душа на пятки наносят крем с мочевиной. Сверху можно добавить тонкий слой вазелина и надеть чистые хлопковые носки.

Так повторяют каждый вечер. Утром достаточно обычного ухода, а при сильной сухости крем используют ещё раз.

Почему пемзу лучше отложить

Агрессивно снимать толстый слой кожи ежедневно не нужно: можно травмировать пятку и сделать её чувствительной. Допустима лишь осторожная обработка размягчённой огрубевшей кожи без боли и нажима.

Когда крема недостаточно

Поверхностные трещинки за неделю могут стать менее заметными, а кожа — значительно мягче. Но глубокие, кровоточащие или воспалённые трещины требуют специалиста. Особенно осторожным домашний уход должен быть при диабете, сниженной чувствительности стоп и нарушении кровообращения.