Врач предупредила об опасности имбиря

Слишком частое употребление имбиря может привести к неприятным последствиям. О побочных эффектах имбиря предупредила нутрициолог Алла Макарова.

«Имбирем в России традиционно лечат сонливость, снижение иммунитета и нехватку витаминов во время осеннего сезона простуд. В качестве противовоспалительного средства имбирь используют и в восточной медицине», – заявила Макарова.
В имбире содержится большое количество витаминов и микроэлементов, в том числе витамин С, Е, К, кальций, железо, магний и фосфор. Однако использовать его в качестве лекарства не стоит из-за опасных или, как минимум, неприятных побочек.

Злоупотребление имбирем может вызвать рвоту, тошноту, вздутие, диарею и изжогу. Также он провоцирует головокружения и слабость, а в некоторых случаях может вызвать аллергию в виде сыпи.

Кроме того, противопоказан имбирь в любом виде людям с проблемами с ЖКТ, заболеваниями сердца или почек, пациентам, которые лечатся разжижающими кровь лекарствами, а также беременным и кормящим женщинам, сообщает портал Роскачества.