Ученые рассказали, как оставаться молодым и красивым

Ученые рассказали, как оставаться молодым и красивым
Эффективные способы предотвращения возрастных изменений в организме огласили широкой общественности ученые, один из которых биолог Элизабет Блэкберн - лауреат Нобелевской премии.

Согласно ее исследованиям, старение наступает вследствие укорачивания теломерных участков хромосом.

Так вот, чтобы этого избежать, по сообщению РИА Новости, к легким и достаточно эффективным способам относятся: необходимо справиться со стрессом.

Примечательно, что менее подвержены старению стрессоустойчивые люди - матери детей-инвалидов, сотрудники спецслужб, которые постоянно переживают яркие эмоции; медитация. Достаточно всего 12 минут в день на расслабление и чтение мантр, чтобы теломеры изменялись медленнее; общение - с соседями, с супругом или супругой, с друзьями, родственниками, коллегами.

Важно постоянно меняться информацией, делиться впечатлениями о событиях, о собственном восприятии жизни и различных ситуаций; деньги.

При этом важно их самим зарабатывать - исследование показало, что у людей с более высокими доходами теломеры чаще бывают длиннее, а это способствует долгой и "молодой" жизни.
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Поделиться:

просмотров: 10805
Версия для печати
Всегда свежие новости
Будьте вкурсе новостей, получайте свежие новости на электронную почту


Комментировать 1 комментарий1


Геродот, #

А-а,вот почему бичи так старо выглядят...все дело в деньгах,из-за отсутствия денег у них. А то я думал что из-за частого употребления алкоголя рожи бичей так старо выглядят
А-а,вот почему бичи так старо выглядят...все дело в деньгах,из-за отсутствия денег у них. А то я думал что из-за частого употребления алкоголя рожи бичей так старо выглядят


Новости по теме "Общество"




Вы можете отправить свои новости нашему редактору. Самые интересные будут опубликованы на портале.