Позитивное мышление и умеренная физическая активность способны снизить болевые ощущения при хронических недугах у пожилых людей. Такое открытие сделали ученые из США.
Многие люди пожилого возраста чувствуют беспомощность или безнадежность из-за своих хронических заболеваний. Такой настрой лишь усугубляет болевые ощущения, считают американские врачи. Легкие физические упражнения поднимут настроение, а также положительно скажутся на общем состоянии пациента, уверены ученые.
Специалисты пригласили для исследования 143 пенсионера с заболеваниями суставов. Участники эксперимента в течение 22 дней носили отслеживающее физическую активность, а также подробно описывали свое самочувствие. Небольшая физическая активность способствовала снижению болевых ощущений, сообщили ученые по результатам исследования.
