Россиянам объяснили, чем опасен салат из помидоров и огурцов

Россиянам объяснили, чем опасен салат из помидоров и огурцов
Сейчас среди россиян пользуются популярностью сезонные овощи, в частности помидоры и огурцы. Зачастую их смешивают в салате. Врач рассказал журналистам, чем это может быть опасно.


«Во-первых, в огурцах содержится аскорбиназа, расщепляющая витамин С (он есть в помидорах). Во-вторых, у огурцов и помидоров разные процессы усвоения, желудок может переваривать что-то одно, а другой продукт, соответственно, начнет бродить», – рассказал преподаватель Уральского института фитнеса Игорь Мормиль.
В помидорах содержится огромное количество витаминов: С, В и другие полезные вещества. Огурцы богаты клетчаткой и витаминами группы В. Оба овоща помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
Однако смешивать их в салате нельзя: тогда все витамины нейтрализуются. Если положить их в одну тарелку, то образуются соли, которые могут вызывать болезни почек и печени.
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Поделиться:

просмотров: 3857
Версия для печати
Всегда свежие новости
Будьте вкурсе новостей, получайте свежие новости на электронную почту
источник: Fedpress


Комментировать 0 комментариев0



Новости по теме "Общество"




Вы можете отправить свои новости нашему редактору. Самые интересные будут опубликованы на портале.