Елена Малышева сравнила пользу свежих и сушеных фруктов

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман сравнили пользу свежих и сушеных фруктов для организма человека. Специалисты развенчали миф о большей пользе сухофруктов.

Эксперты заявили, что сухие фрукты содержат большую концентрацию сахара. К примеру, в свежем яблоке фруктозы в пять раз меньше, чем в сушеном, поскольку она разбавлена содержащейся в плоде водой.

Врачи подчеркнули, что сушеные фрукты содержат намного меньшее количество полезных микроэлементов, которые необходимы для предотвращения онкологии, сахарного диабета и других болезней. Учитывая все приведенные доводы, эксперты сделали вывод о большей пользе употребления свежих фруктов, – пишет «Мослента».

Ранее Елена Малышева посоветовала звезде телешоу Екатерине Варнаве использовать косметику. Врач-терапевт назвала актрису «страшненькой».