Эти привычки могут стать причинами гормонального сбоя

Эти привычки могут стать причинами гормонального сбоя
Медики объяснили, какие действия человека приводят к нарушениям работы щитовидной железы.

Ученые потратили много лет для изучения процесса выработки гормонов в организме человека. На работу эндокринной системы и щитовидки в частности влияют не только пол и возраст, но и окружение, образ жизни, привычки и так далее.

Медикам удалось отметить несколько вредных привычек для гормонального фона, которые на самом деле кажутся безобидными:

Использование социальных сетей, а точнее - круглосуточное пребывание в режиме онлайн. Врачи говорят, что достаточно пару дней не заходить в Фейсбук, Инстаграм и прочие соцплощадки, как уровень гормона стресса резко снизится.

Моете руки с антибактериальным мылом? Готовьтесь к тому, что ваше желание истребить бактерии со своих рук обернется гормональными нарушениями и даже снижением репродуктивной функции. Ученые объясняют эту опасность тем, что в антибактериальном мыле/спрее/салфетках содержится антибиотик триклозан, а он в свою очередь разрушает мембраны митохондрий, от чего гибнут клетки.

Ночная работа. Многие люди работают по ночам и даже не подозревают, какой урон они наносят своему здоровью. Если регулярно не спать по ночам, то уровень гормона мелатонина снизится до минимума, от чего полностью нарушится сон, ускорятся процессы естественного старения, иммунитет станет слабым, а защитные функции организма - практически неактивными.

Употребление кофе не вовремя. Наверное, всем известно, что перед сном лучше кофе не пить, так как может развиться бессонница. Но, как выяснилось, чашка кофе в промежутках между 8 и 9 утра, а также 17:30 и 18:30, может привести к увеличению уровня кортизола в крови, а это - гормон стресса. Так что, если уж и пить кофе, то только в любое другое время, кроме указанного.

Если в последнее время вы стали чувствовать себя слабыми, не выспавшимися, слишком уставшими от всего, а также чрезмерно раздражительными, то есть смысл сдать анализы и узнать, как работает щитовидная железа и эндокринная система в целом.
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Поделиться:

просмотров: 20091
Версия для печати
Всегда свежие новости
Будьте вкурсе новостей, получайте свежие новости на электронную почту
источник: Hronika.info


Комментировать 1 комментарий1


Алина, #

Ну почему сразу триклозан, когда говорят об антисептических средствах?!😱 Так и говорите "Антибактериальное мыло С ТРИКЛОЗАНОМ". Сейчас в половине средств используют полигексадиметилбигуанида гидрохлорит. Он намного эффективнее и безопасен даже для животных!
Ну почему сразу триклозан, когда говорят об антисептических средствах?!😱 Так и говорите "Антибактериальное мыло С ТРИКЛОЗАНОМ". Сейчас в половине средств используют полигексадиметилбигуанида гидрохлорит. Он намного эффективнее и безопасен даже для животных!


Новости по теме "Медицина"




Вы можете отправить свои новости нашему редактору. Самые интересные будут опубликованы на портале.