Косметолог дала советы по сохранению красоты и молодости

Косметолог дала советы по сохранению красоты и молодости
Косметолог объяснила, как правильно спать, чтобы сохранить красоту и молодость. Она назвала маркетинговым ходом подушки для предотвращения морщин, сообщает Радио Sputnik.

«Очень важно спать удобно. Главное, чтобы это не было лицом в подушку. Если есть проблемы с шейным остеохондрозом, тем более надо следить за позой во время сна», – рассказала врач дерматолог-косметолог, руководитель клиники антивозрастной медицины Светлана Жабоева.
Врач рекомендует правильно подобрать подушку. Ее высота не должна быть меньше половины размера плеча. Также влияет продолжительность сна, лучше спать от семи до девяти часов в сутки. Рекомендуется раньше вставать и раньше ложиться.

Косметолог советует не пить много жидкости за три-четыре часа до сна. Косметическими средствами стоит пользоваться не менее чем за полчаса до отхода ко сну, чтобы они впитались. Нельзя засыпать с патчами под глазами, чтобы не нарушалось дыхание кожи. Жабоева отметила, что ночные средства для ухода нужны в случае заметных возрастных изменений.

«Молодым людям ничего не надо наносить. Для возрастных людей вечерний уход должен быть усиленным. Ночью как раз в силу функциональной деятельности всасываемость кожи и все процессы более активны», – объяснила врач.
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Поделиться:

просмотров: 1351
Версия для печати
Всегда свежие новости
Будьте вкурсе новостей, получайте свежие новости на электронную почту
источник: Fedpress


Комментировать 0 комментариев0



Новости по теме "Это интересно"




Вы можете отправить свои новости нашему редактору. Самые интересные будут опубликованы на портале.