Американские учёные: йога полезна не только для тела

Американские учёные: йога полезна не только для тела

Американские исследователи выяснили, что йога полезна не только для тела, но и серьезно «прокачивает» мозг человека.Для этого сравнивалось состояние людей, ранее не занимавшихся йогой, до и после курса, который длился несколько месяцев.Также под наблюдение попали опытные йоги.

Оказалось, что у йогов более развиты сразу несколько областей мозга. Во-первых, гиппокамп — участок, который отвечает за память. Во-вторых, «прокачивается» часть коры головного мозга, которая участвует в принятии решений, управлении многозадачностью, оценке и выборе вариантов. В-третьих, «в плюсе» оказалось миндалевидное тело — ключевая структура, отвечающая за эмоции. 

Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Поделиться:

просмотров: 4408
Версия для печати
Всегда свежие новости
Будьте вкурсе новостей, получайте свежие новости на электронную почту


Комментировать 0 комментариев0



Новости по теме "Это интересно"




Вы можете отправить свои новости нашему редактору. Самые интересные будут опубликованы на портале.