Как похудеть и сохранить вес?
Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 
Страницы: Пред. 1 2
RSS
Как похудеть и сохранить вес?
 
нужно уметь правильно считать калории, тогда будете в форме всегда
 
 
Важно конечно не просто похудеть, но и сохранить вес. Например, я делала липосакцию . У меня была VASER-липосакция https://lipoaspiration.ru/ . Обращалась к хирургу - Голованеву Павлу Сергеевичу . Долго искала, решалась. Но то что потом за фигурой следить нужно - обязательно. Просто проще .
Изменено: Алина Жора - 6 Февраля 2019 02:31:43
 
Значит все равно кушаете больше, чем нужно
 
Липосакция - это уже слишком
 
Тут очень полезные рекомендации для похудения http://hudet.net Может они вам помогут. Если вы действительно употребляете меньше калорий, чем тратите, то вес должен уходить. Может что-то с гормонами не в порядке. Лучше всего обратитесь к врачу.
 
 
Меняйте полностью весь рацион, не всегда проблема заключается в сладком
 
У меня такая же проблема. Уже все пробовала, а толку нет. Может у вас есть свои секреты?
 
Цитата
Таня Ульянкина написал:
У меня такая же проблема. Уже все пробовала, а толку нет. Может у вас есть свои секреты?
Нужно идти в зал и следить за питанием, а не секреты искать. Секрет один - труд и время! :)
 
Некоторым легко дается сбросить вес, другие с такой же легкостью его постоянно набирают. Для каждого надо подбирать с ой комплекс, который поможет не просто избавиться от лишнего, но и поддерживать себя в форме всегда. Есть хорошее средство для похудения , почитайте подробнее о его действии https://otzyvypokupatelei.ru/zdorove/nerosistem7 .Если следовать рекомендациям, то действительно можно привести себя в порядок и при этом шикарно выглядеть, быть радостной, а не измученной постоянными диетами.
 
Я диеты не могу выдерживать, мне кажется надо пересмотреть питание
 
Страницы: Пред. 1 2
Читают тему