Занятия спортом
Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 
Страницы: Пред. 1 2
RSS
Занятия спортом
 
Кстати вот я могу посоветовать вам как тренироваться дома например, вот хорошие тренировки https://1000sovetov.ru/article_anna-kurkurina-trenirovki - сама сейчас по ним занимаюсь, так как нет времени ездить в тренажерный зал. Но скажу честно, что если заниматься в зале - больше стимула, дома больше ленишься, но когда появляется результат, то уже любая лень исчезает. Но в любом случае нужно заниматься спортом, для тонуса и даже для здоровья))
 
 
Решил я значит купить пульсометр и порывшись немного в сети, нашел вот такой интернет магазин https://www.ollz.ru/katalog/internet-magazin/dlja-korrekcii-figury-i-sporta/pulsometry. Там большой ассортимент и можно подобрать различные пульсометры с различным функционалом: как фиксирования скорости движения, длины дистанции, количество сжигаемых калорий, замер температуры воздуха, давления и высоты. Ну заказал себе не самый крутой, но и не бюджетный – мне он вообще отлично подошел, работает прекрасно. Мне понравился сразу же, надеюсь проживет еще долго!
 
Одна из основополагающих вещей при занятии спортом это спортивная обувь!!! Правильный подбор кроссовок для Ваших целей и занятий снимет до 50% вредных нагрузок на ноги. И не важно бегаете Вы, занимаетесь силовыми нагрузками или просто активно отдыхаете, правильный выбор кроссовок позволит Вам достигнуть максимума, без лишних нагрузок на ноги. Мой совет, как специалиста по спортивной экипировке, присмотритесь к фирме Nike. Кроссовки Nike, при правильном выборе модели, позволят Вам получать удовольствие от занятий спортом и не так уставать после занятий. Линейка кроссовок от Nike охватывает все направления не профессионального занятия спортом, начиная от беговых кроссовок заканчивая обувью для занятий на скалодроме. Получайте удовольствие от занятий спортом!!
 
Я худею без тренажерного зала в домашних условиях! выполняя дома упражнения + правильное питание. вот хороший сайт на тему тренировок в домашних условиях также есть информация для тех кто ходит в спорт зал заниматься! Как похудеть в домашних условияхчитаю статьи и не трачу денег на фитнес залы и личных тренеров. http://presstrener.com/how-to-lose-weight-to-a-girl-at-home-without-sports-and-exercises/
 
Я два года пыталась научиться регулярно ходить в спортзал, но работа и домашние бытовые дела попросту перечёркивают все попытки нехваткой времени. В итоге решилась на липосакцию и порвала абонемент в зал.
 
Страницы: Пред. 1 2
Читают тему