Как выбрать матрас для пожилого человека

Полноценный сон — залог здоровья в любом возрасте, но особенно он важен для пожилых людей. Способность организма к самовосстановлению начиная с 25 лет постепенно угасает. Помните, как в молодости можно было гулять всю ночь и поспать 3 часа перед важным экзаменом? Это никак не сказывалось на утомляемости и скорости реакций. Для пожилых людей это что-то из области фантастики. Чтобы хорошо себя чувствовать, им нужно спать не менее 8 часов в сутки. Качество сна тоже имеет значение, именно поэтому не рекомендуем пренебрегать полноценным спальным местом. Даже если комната маленькая, откажитесь от раскладного дивана в пользу кровати. Здесь важнее не сам каркас, а матрас, на котором вы будете спать.

Общие рекомендации по выбору матраса:

  • Комфортный размер. Ширина одного спального места должна быть не менее 80 сантиметров на человека, а длина — на 10-20 сантиметров больше роста.
  • Мягкое основание. Простое правило: чем старше человек, тем мягче нужно выбирать для него матрас. Жесткие беспружинные основания оставьте для детей и подростков.
  • Натуральные наполнители. Пожилые люди часто страдают от аллергических реакций, которые с возрастом могут только усугубляться. Именно поэтому рекомендуем отдавать предпочтение натуральным наполнителям в каркасе матраса. Латекс — оптимальный вариант.
  • Ортопедический эффект. Идеальный матрас — это тот, который поддерживает анатомически правильное положение тела во время сна. Нагрузку нужно максимально равномерно распределять по всему позвоночнику, снимая ее с шейного и поясничного отдела.

Где купить хороший матрас

Мы рекомендуем MSKmatras.ru — онлайн-магазин матрасов хорошего качества по доступной цене. Здесь есть удобная сортировка по степени жесткости, типу, материалу, высоте, количеству сторон, производителю и другим особенностям. Среди проверенных брендов можем выделить следующие: «Соня Матрасова», «Промтекс-Ориент», ЭкоLine, «Аскона», Vitaflex, Tenelli, Sontelle, Mr.Mattress, Magniflex, Lummiko, Evita, Diamond Rush, Belabedding, Alitte.

Блок с независимыми пружинами

Беспружинное основание, как мы уже разобрались, для пожилых людей не подходит. Остается всего два вида матрасов: с зависимым и независимым пружинным блоком. Вторые имеют более ярко выраженный ортопедический эффект, они долговечные и не проседают со временем. Именно поэтому мы рекомендуем выбирать матрасы с независимым пружинным блоком.

Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Поделиться:

просмотров: 324
Версия для печати
Всегда свежие новости
Будьте вкурсе новостей, получайте свежие новости на электронную почту


Новости по теме ""

Вы можете отправить свои новости нашему редактору. Самые интересные будут опубликованы на портале.